Cos'è la capoeira?

La capoeira è lotta, è danza, è musica, è ritmo, è gioco, è espressione corporale, è allegria, è tattica e astuzia, è affrontare le proprie timidezze e paure, è sorprendersi delle proprie capacità...

I cenni storici sulle origini e gli sviluppi della capoeira e del nostro gruppo vengono forniti durante il corso, ma è impossibie spiegare a parole cosa sia esattamente la capoeira. Per ognuno di noi è molto differente ma per tutti è sicuramente un modo per divertirsi insieme, fare nuovi amici ed esplorare sé stessi.

"Mi piacerebbe provare ma..."

Ci capita ogni tanto di incontrare gente convinta che fare capoeira equivalga solo a fare salti mortali ed acrobazie, e che per questo motivo non venga neanche a fare le lezioni di prova. Ci sono anche le acrobazie, vero, ma sono solo una parte, un'optional, per chi vuole dedicarcisi.
La capoeira è una complessa, meravigliosa arte che può essere praticata indistintamente da uomini, donne a bambini, giovani e meno giovani, abili e meno abili: non conta nient'altro che la voglia di imparare e di mettersi in gioco.

Cosa ti serve per iniziare

Per passare alle cose più materiali, ciò di cui hai bisogno sono abiti comodi da ginnastica, quello che hai a casa va bene: pantaloni lunghi, corti, aderenti, comodi, come preferisci.
Generalmente capoeira si fa a piedi nudi per una questione di maggior equilibrio e minor rischio di infortuni ma le scarpe non sono vietate, le puoi usare purchè non siano quelle che utilizzi normalmente al di fuori della palestra.
In tutte le sale dove ci alleniamo ci sono spogliatoi (sia femminili che maschili) con docce calde.

Anche a Monza i corsi per bambini e ragazzi

Come le altre arti marziali la capoeira aiuta il bambino a sviluppare il rispetto verso il proprio compagno, il senso della gerarchia, una muscolatura equilibrata, resistente ed elastica, una elevata coordinazione psicomotoria e la capacità di relazionarsi positivamente tanto con le vittorie quanto con le sconfitte.
Come nessun'altra arte marziale la capoeira sviluppa padagogicamente, attraverso il gioco e la musica, non solo la parte fisica ma anche quella psicologica del bambino: la sensibilità, la creatività, l'allegria, la spontaneità, la capacità di imparare a lavorare come parte di un gruppo, non CONTRO ma ASSIEME agli altri.
La MUSICA è un elemento fondamentale, caratteristico ed imprescindibile che rende la capoeira diversa da ogni altra arte marziale: il bambino è stimolato a sviluppare il movimento non secondo rigide codificazioni ma in modo assolutamente personale, rendendolo pura espressione del proprio sé, avendo come unico riferimento il tempo ed il ritmo di una musica che lui stesso poi dovrà imparare a riprodurre e a 'sentire'.

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Dove potete trovare i nostri corsi

ACADEMIA DE CAPOEIRA UNIÃO

MONZA - Via della Novella 31

GIOVANISSIMI

Giovedì
6-9 anni: h.17.15-18.15

ADULTI

Lunedì e Mercoledì
h.20.00-22.00

IRONFIT

Via Mentana 23
MONZA


GIOVANISSIMI

Mercoledì
6-10 anni: h.17.00-18.00

ADULTI

Lunedì e Mercoledì
h.19.00-20.30


www.ironfit.it

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IL GIARDINO DI BAMBÙ

Via della Conciliazione 8
ARCORE


ADULTI

Mercoledì
h.21.00-22.30



 

 

facebook.com/Il-Giardino-di-Bambu

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LOTTATORI MILANO

Via Einaudi 16
PESSANO CON BORNAGO (MI)


ADULTI

Lunedì e Mercoledì
h.20.30-22.00

 

 



www.lottatorimilano.it

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prima di decidere se iscriverti, ti aspettiamo :)

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